نقش آب در بدن
شما بدون غذا چند هفته،بدون آب چند روز و بدون اکسیژن چند دقیقه میتوانید زنده بمانید،به عبارت دیگر بجز اکسیژن آب مهمترین عنصریست که در...
خواص و فواید
استفاده از لعل بویژه قرار دادن آن برروی چاکرای قلب برای درمان بیماری های خونی،تنظیم فشار خون و جلوگیری از خونریزی شدید مفید است.قراردادن آن بر روی مفاصل و ستون فقرات،برای تقویت آنها فایده دارد و در درمان بیماری های آنهای مؤثر است.همچنین استفاده از آن در چاکرای ستون فقرات،سیستم ایمنی و سطوح انرژی درونی را بالا می برد و انرژی حیات را می افزاید.
لعل،ترس،غم و غصه و خواب های پریشان را دور می کند و عشق و شور به زندگی را در انسان پدید می آورد
منبع:sang-shenas.blogfa.com
خواص و فواید
بر گردن آویختن یشم بطوری که در برابر معده قرار گیرد،سبب تقویت معده می گردد و ناراحتی های معده و دستگاه گوارش را درمان می کند،همچنین برای درمان ضعف و امراض کلیه و سنگ کلیه مؤثر است و نیز سبب تنظیم سوخت و ساز بدن و تعادل بدن می شود.سنگ یشم قلب و دستگاه گردش خون را تقویت می کند و برای درمان مشکلات قلبی مناسب است.
یشم به عنوان سنگ حامی و حرز بکار می رود.به همراه داشتن یشم و یا قرار دادن آن در محل کار یا گوشه ای از اتاق،نیروهای منفی را از محیط دور می کند و شادی و آرامش خاصی به روح می بخشد.
منبع:sang-shenas.blogfa.com
دانه و برگ های شنبلیله به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه که خواص دارویی زیادی داشته و بیماری های متعددی را درمان می کند.
* نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد، مصرف روزانه ۵۶ گرم تخم شنبلیله، به طور چشمگیری خطر بروز حمله قلبی را کاهش می دهد و در کاهش کلسترول و قند در بیماران دیابت نوع ۲ نقش دارد.
* با ایجاد احساس سیری در فرد به کاهش وزن کمک می کند.
* مخلوطی از ماست و مقداری تخم پودر شده شنبلیله را پس از صرف غذا میل کنید تا باعث کاهش وزن شود.
* شیر در زنان شیرده را افزایش می دهد.
* برای کاهش میزان قند خون یک قاشق چای خوری دانه شنبلیله ناشتا بخورید.
* مانع بروز چین و چروک، دانه های سرسیاه، خشکی و جوش های قرمز می شود. ضماد تهیه شده از برگ های تازه شنبلیله و آب را روی صورت بمالید و پس از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
* ناراحتی های مربوط به قاعدگی را کاهش می دهد.
* مصرف شنبلیله، مانع ریزش مو و به وجود آمدن شوره سر می شود.
* خاصیت ضدالتهابی آن، زخم های خارجی یا کبودی را التیام می بخشد.
منبع : parsiteb.com
گیاهان خوراکی و چاشنیها فوائد بسیاری برای حفظ سلامت اعضای مختلف بدن دارند و بویژه در کنترل وزن نیز بسیار موثرند.
برخی از مفیدترین گیاهان خوراکی برای کاهش وزن عبارتند از:
- دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.
- زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربیهای اضافی در بدن جلوگیری میکند.
- هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربیها کمک میکند.
- زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتیاکسیدانهایی است که از افزایش وزن جلوگیری میکنند.
- برگ گیاه گزنه: این گیاه سرشار از آنتیاکسیدان و انواع ویتامینهاست که به پاکسازی خون و چربیسوزی کمک میکند.
- فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیبهایی است که میل به پرخوری را از بین میبرد و از قابلیت چربیسوزی برخوردار است.
- زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء میدهد و به سوخت و ساز بهتر چربیها در بدن کمک میکند.
- جنسینگ: سطح انرژی و میزان سوخت و ساز موادغذایی را در بدن افزایش داده و در نتیجه مانع از افزایش وزن میشود.
به گزارش ایندین تایمز، از دیگر مواد خوراکی موثر در کاهش وزن میتوان به فلفل سیاه، کاسنی زرد و دانه کتان اشاره کرد.
منبع:aftabir.com